从这3个方面入手,提高记忆力很轻松

各位亲爱的朋友，大家好，我是刘志华，文刀刘，志气的志，中华的华。也是书籍《超级记忆力训练法》和《快速阅读训练法》两本书的作者。

今天我要跟大家分享的是一个很多很多学员关注的一个问题，那这个问题就是如何通过我们的记忆力训练课程提升我们的记忆力，那很多很多人在这个问题上非常非常的纠结，为什么呢？

因为他身边或者他自己去学习了记忆力课程，可是最后没有达到一个很好的效果，那很多人就很苦恼，包括在我们的后台也有留言，问如何来解决这个问题，那今天我就来把这个问题解决掉。

那要解决如何能够让我们的记忆力训练效果最大化，从而迅速地提升我们的记忆力，你要从三个方面开始，这三个方面非常非常重要，你只有一步一步一步地按照这样去做才可以。

那第一个方面就是要有正确的方法。

很多很多人通过网络，通过各种各样的渠道，获得了一些记忆的训练方法，但是，在这个资讯非常非常泛滥的时代里面，那有些方法在没有经过专业人士的指导下，这样的学习方式是有问题的，这个问题是在哪里呢？

就是他自学的时候或者通过别人讲解的时候，没有给他讲清楚操作的这个步骤，所以正确的方法，什么样才叫正确的方法，很简单，你只有把每一个方法的步骤，每一个方法的要点，都能够轻轻松松的掌握，在运用的这个过程中，能够条件反射出来，反射在你想要记忆的这个资料上面，这个资料该用什么方法，那种资料该用什么方法，或者说这一堆的资料要运用几种方法，来一起综合地运用，这个非常的关键。

第二个就是你要练习

你光知道方法没有用，一定要多练习，如果你都不去练习，你最多也是知道而已，知道有用吗？有一点用，但是用处不大。学习是一个累积的过程，那这个过程要从你知道到什么？做到！知道—做到，如果你再讲细一点，中间还有一个——学到。

那学到了一个好的记忆方法，你要把它做到，就是让你去实践，实践才能出真知，实践才能知道你在运用的过程中你有哪些短板，并且把这些短板，通过老师或者说专业人士给予你指导补足，只有这样子你才能够熟练地去掌握，所以做到很重要，做到是为了什么？——得到！

那得到就是另外一个层次的升华，那这个层次的升华就更重要了，你要把你所运用的这些方法做到融会贯通，熟能生巧，你一定要找一些专业的，有针对性的这样一些资料来练习。所以我们经常跟人家讲记忆力，方法是学到的，那记忆力的速度是练出来的，那练就是不断地去运用。

最后一个很关键，你要达到融会贯通

如果你光只是练，练单一的资料还不行，比如天天背扑克牌，天天背词语，天天背36计，没用，你一定要结合你的学科，结合你要记忆的这个资料来练习，也就是我们讲的实践，。那实践好了，自然而然你的记忆力，记忆的速度就提升起来了。

那衡量一个人记忆力好与坏的标准就是记得准，记牢，还要保持一个长久性，你记得快，记得准，今天记了明天就忘了也没用，所以要保持记忆的牢固度。因为现在很多很多的专业考试都是，战线比较长，比如说两年一考，三年一考，比方说注册会计师，还有一级建造师都是几年几年的才考过。

所以这就要求你要把你记住的资料，要长久的保存在你的大脑里面，在你考试的过程中，你才能够轻轻松松的为你所用，那这就是我今天要为你解决的这三个问题。总结一下，提升我的记忆力，要迅速的得到效果，那就怎么？

第一、 正确的方法

第二、 不断地练习

第三、 综合实践你所想要记忆的资料

只有做到这三个方面你才能做到灵活的运用，融会贯通，轻轻松松的让你的记忆力在你现在的基础上提升5-20倍，希望这个回答能够让很多很多的同学，很多很多的记忆力训练爱好者，得到一点启示。

我是刘志华，我们在下一个版块当中再见！